|
|
Poleg zdravniških pregledov pozna sodobna medicina še preiskave, ki lahko zanesljivo napovedo srčnožilne zaplete, glavkom in druge resne bolezni. Katere so to in kako do njih?
|
Kajpak ne bomo preskočili obiskov v ginekološki ambulanti, mamografije in pregledov pri zobozdravniku, četudi nas nič ne boli. A poleg zdravniških pregledov, ki na našo srečo preraščajo v nacionalne programe za zgodnje odkrivanje nekaterih vrst raka, pozna sodobna medicina še preiskave, ki lahko zanesljivo napovedo srčnožilne zaplete, glavkom in druge resne bolezni. Katere so to in kako do njih?
C-reaktivni protein (CRP)
Nadvse preprosta preiskava krvi lahko potrdi ali ovrže sum o vnetnih procesih v telesu. Organizem se ob vnetju, ki ga lahko povzroči nedolžna rana ali resna bolezen, odzove s povišano vrednostjo proteinov, eden takšnih, ki ga izločajo jetra, je C-reaktivni protein. Kronično, dalj časa povečane količine proteina opozarjajo na zožane žile ali na povišane vrednosti maščob v telesu. Zadnje študije namigujejo, da je vrednost CRP bolj prepričljiva kazalka srčnožilnih bolezni kot holesterol. Celo v Angleškem medicinskem žurnalu so na osnovi rezultatov raziskave opozorili, da imajo ženske s povišano vrednostjo CRP pogosteje srčnožilne bolezni kot tiste s povišanim holesterolom.
Visoke vrednosti CRP povezujejo še s sladkorno boleznijo, visokim krvnim tlakom in Alzheimerjevo boleznijo. Preiskava izmed vseh najbolje napove, da se z našim telesom nekaj dogaja, kajpak v negativnem smislu.
Svojega zdravnika lahko zaprosite, da vam v laboratoriju, skupaj z drugimi vrednostmi, izmerijo tudi CRP. Če bo vrednost višja od 3 miligramov na liter krvi, vam bo zdravnik sprva priporočil več gibanja, vsaj 30 minut na dan. Ob tem naj bi spremenili prehranjevalne navade ter uživali več žit in pustih beljakovin. Po nekaj mesecih bo zdravnik preveril, ali ste si opomogli, in po potrebi nadaljeval zdravljenje z zdravili. Občasen aspirin, po navodilu zdravnika ali farmacevta, dokazano zdravi vnetne procese v telesu.
Komu preiskavo še posebej priporočamo?
Vsem, ki so ogroženi s srčnožilnimi boleznimi, bodisi po dedni poti ali zaradi višjih vrednosti holesterola in visokega krvnega tlaka.
Avdiogram
Avdiogram je strokovno povedano naris spodnje meje slišnosti v koordinatnem sistemu. Pogosti obiski koncertov, prometni hrup ali poslušanje glasne glasbe s slušalkami lahko poškodujejo ušesne celice. Če sumite, da slabše slišite, zaprosite za preiskavo pri avdiologu. Med preiskavo boste morali ponavljati različne glasove in se odzivati na vse šibkejše slušne dražljaje. Če bo strokovnjak potrdil pešanje sluha, boste napoteni na nadaljnje preiskave ušesa, nosu in grla pri otorinolaringologu, ki bo izključil resnejše vzroke, kot so benigni tumor, vnetje ušesa ali poškodovan bobenček. Če zdravljenje ne bo uspešno, vam bodo svetovali o slušnih pripomočkih.
Komu preiskavo še posebej priporočamo?
Po dopolnjenem 40. letu vsem, prej pa tistim, ki slabše slišijo ali jim v ušesih pogosto šumi oziroma piska. Najmanj enkrat na leto naj bi preiskavo opravili vsi, ki so hrupu izpostavljeni na delovnem mestu.
Glavkom
Polovica ljudi ne ve, da imajo glavkom, in vendar pri nas vsako leto nekaj sto ljudi izgubi vid zaradi te pogoste očesne bolezni. Bolezen izbruhne, ko pritisk tekočine v očesu naraste in poškoduje optični živec. Preden bolnik opazi, da je nekaj narobe, se lahko poškoduje do 80 odstotka vidnega živca. Zato zavarujte svoj vid s pravočasnim pregledom pri oftalmologu. Tonometrija je sekundna, povsem neboleča preiskava, ki izmeri pritisk v očesu, oftalmoskopija pa preiskava optičnega živca s posebno lučko.
Komu preiskavo še posebej priporočamo?
Čeprav glavkom pripisujemo predvsem starejši generaciji, je približno četrtina bolnikov mlajša od 50 let. Prvi celoviti pregled pri oftalmologu naj bi opravili med 35. in 40. letom, tisti, katerih svojci imajo težave z vidom, pa naj bi se naročili že mnogo prej. Zdravljenje je preprosto in učinkovito, napredovanje bolezni preprečijo že kapljice.
Vitamin B12
Če ste kar naprej utrujeni, vam lahko primanjkuje vitamina B12, odgovornega za živčne povezave in rdeče krvne celice. Iz vzorca krvi je razvidna tudi količina tega vitamina v telesu. Poleg utrujenosti so običajno znaki še omotica ter krči v nogah in rokah, sčasoma pa bolniki postanejo tudi slabokrvni. Če vam vitamina primanjkuje dalj časa, ste resno ogroženi z depresijo in demenco. Zato vam bo zdravnik ob pozitivnih izvidih predpisal dodatke vitamina, z ločenimi preiskavami pa bo tudi preveril, ali nemara bolehate za posebno vrsto anemije, ki preprečuje absorpcijo vitamina B12.
Komu preiskavo še posebej priporočamo?
Edini naravni vir vitamina B12 so živalske beljakovine, zato naj bi preiskavo opravili vsi vegetarijanci. Neka nemška raziskava je opozorila, da ima premalo vitamina 26 odstotkov vegetarijancev, ki uživajo mleko in mlečne izdelke, in kar 52 odstotkov veganov, ki so se odpovedali vsej hrani živalskega izvora.
Tekst: Marijana Mandić
 |
zdravje 